Método repeticiones I - II y su desarrollo muscular en varones deportistas de tiempo libre

MartIn, José Alberto

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Campo DC	Valor	Lengua/Idioma
dc.contributor	Bulacio, Pablo
dc.creator	MartIn, José Alberto
dc.date	2016
dc.date.accessioned	2016-06-02T23:08:45Z
dc.date.accessioned	2021-11-26T12:39:04Z
dc.date.available	2016-06-02T23:08:45Z
dc.date.available	2021-11-26T12:39:04Z
dc.date.issued	2016
dc.identifier.uri	http://redi.ufasta.edu.ar:8082/jspui/handle/123456789/1135
dc.description	El objetivo principal de este trabajo final de graduación consiste en comprobar sí mediante variaciones en los componentes de la carga del método repeticiones I se logra el desarrollo muscular obtenido por el método II en los músculos extensores y flexores de rodilla. Como antecedentes no hemos encontrado trabajos que hayan abordado de manera combinada los métodos de fuerza repeticiones I y II con búsqueda de mayor desarrollo muscular mediante la modificación de los componentes de la carga (volumen, densidad e intensidad) del método repeticiones I y a su vez compararlo con el desarrollo muscular que se obtiene con el método repeticiones II. Sin embargo hemos encontrado mucha bibliografía sobre trabajos de fuerza con búsqueda de hipertrofia muscular, pero desde distintas perspectivas, ya sea porque cambia la población o los objetivos, o bien ponen más énfasis en otros factores como aspectos biomecánicos, investigan sobre la fuerza explosiva, sobre los sistemas energéticos que involucran los trabajos de fuerza, aspectos que en este trabajo no se han tenido en cuenta. Los objetivos específicos agregan los componentes a modificar, la posibilidad de aumento de perímetro del muslo medio, del peso corporal y la disminución del pliegue del muslo medio para poder determinar si estos factores colaboran con el desarrollo muscular del método I. Este trabajo persigue aumentar el desarrollo muscular del método I y contrastarlo con el obtenido en el método II de manera que se lo pueda llegar a tener en cuenta para trabajos de fuerza con búsqueda de desarrollo muscular/ hipertrofia al igual que el método repeticiones II que bien sabemos que es el método óptimo para conseguir desarrollo muscular y aumento de peso corporal.	es_ES
dc.description	Fil: MartIn, José Alberto. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación; Argentina.
dc.description	Fil: Bulacio, Pablo. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación; Argentina.
dc.format	application/pdf	es_ES
dc.language	spa	es_ES
dc.publisher	Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación
dc.rights	info:eu-repo/semantics/openAccess	es_ES
dc.rights	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_AR	es_ES
dc.source	instname:Universidad FASTA	es_ES
dc.source	reponame:REDI	es_ES
dc.subject	Actividad de tiempo libre
dc.subject	Educación física
dc.subject	Deporte
dc.subject	Hombre
dc.subject	Rodilla
dc.subject	Desarrollo de músculos
dc.subject	Fuerza muscular
dc.subject	Ejercicio
dc.title	Método repeticiones I - II y su desarrollo muscular en varones deportistas de tiempo libre	es_ES
dc.type	info:ar-repo/semantics/tesis de grado	es_ES
dc.type	info:eu-repo/semantics/bachelorThesis	es_ES
dc.type	info:eu-repo/semantics/acceptedVersion	es_ES
Aparece en las colecciones:	Trabajos Finales de Graduación Licenciatura en Educación Física

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