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http://redi.ufasta.edu.ar:8082/jspui/handle/123456789/486| Título : | Fortalecimiento lumbo-abdominal en la estabilidad de la columna vertebral |
| metadata.dc.creator: | Aguiar, Juan Pablo |
| Palabras clave : | Fortalecimiento lumbo-abdominal Columna vertebral |
| metadata.dc.date: | 2010 |
| Descripción : | Un problema que presenta gran parte la población es el dolor de espalda.
Existen estudios que señalan que hay un 50-70% de probabilidad de que una
persona tenga dolor de espalda en su vida. Las causas específicas para la
mayoría de estos dolores no son conocidos, sin embargo se han encontrado que
parte significativa de este problema es de origen mecánico, lo que se conoce
como inestabilidad clínica de columna.
La causa más frecuente de inestabilidad de columna en los adultos es la
degeneración y desgaste de los discos o articulaciones facetarias, lo que
produce una movilidad anormal de estas estructuras lo que determina la llamada
Lumbalgia (lumbago) o dolor lumbar.
Estos problemas degenerativos se ven incrementados por problemas
posturales, mala condición física, insuficiencia muscular, vida sedentaria sobre
pesos, traumatismos, estrés, etc.
La finalidad de este trabajo de investigación tuvo como objeto aumentar la
estabilidad del raquis y prevenir repercusiones, desarrollar un correcto programa
de ejercicios físicos que influyan en la musculatura abdominal, paravertebral
dorsal, lumbar, escapular e isquiosural, permitiendo adquirir un tono muscular y
control postural que incida en la prevención y tratamiento de algias raquídeas.
Las personas que se analizaron son hombres y mujeres mayores a 45 años de
edad, oriundos de la ciudad de Mar del Plata que presenten un diagnóstico de
lumbalgia sin tratamiento previo de sus síntomas.
Los resultados indican que la mayor incidencia de pacientes fue de sexo
masculino (57%) y las edades de mayor predisposición a las lumbalgias fueron
de 45-55 años y de 65-75 años. Se realizó un fortalecimiento Lumbo-abdominal
y luego de esta intervención los músculos comprometidos mejoraron
notablemente en fuerza muscular, dejando en claro su gran compromiso en la
estabilidad de la columna vertebral y la mejoría de los pacientes. Fil: Aguiar, Juan Pablo. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médica. Departamento de Kinesiología; Argentina. |
| URI : | http://redi.ufasta.edu.ar:8082/jspui/handle/123456789/486 |
| Aparece en las colecciones: | Trabajos Finales de Graduación de Licenciatura en Kinesiología |
Ficheros en este ítem:
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