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http://redi.ufasta.edu.ar:8082/jspui/handle/123456789/929| Título : | Preparación física para el fitness y el deporte de rendimiento : una mirada revisionista |
| metadata.dc.creator: | Costa, Ignacio Alejandro |
| Palabras clave : | Educación Física Entrenamiento deportivo Motricidad Deporte |
| metadata.dc.date: | 2022 |
| Editorial : | Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación |
| Descripción : | Esta obra del Lic. Ignacio Alejandro Costa presenta una revisión de los más importantes puntos orientados a la preparación física, entre ellos la respuesta adaptativa en el ejercicio, los componentes del entrenamiento, principios y planificación del entrenamiento deportivo, el estado de forma deportiva, la competición, entrenamiento con niños y adolescentes, el acondicionamiento físico, la fuerza, la velocidad, la rapidez y agilidad, la resistencia, la movilidad, la estabilidad y la metaestabilidad. Es producto de un recorrido de veinticinco años de
trabajo y estudio, que articula en forma simultánea una variada actividad de campo y académica. Fil: Costa, Ignacio Alejandro. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación; Argentina. |
| URI : | http://redi.ufasta.edu.ar:8082/jspui/handle/123456789/929 |
| Aparece en las colecciones: | Libros, artículos de libros en Ciencias de la Educación |
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