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Título : Preparación física para el fitness y el deporte de rendimiento : una mirada revisionista
metadata.dc.creator: Costa, Ignacio Alejandro
Palabras clave : Educación Física
Entrenamiento deportivo
Motricidad
Deporte
metadata.dc.date: 2022
Editorial : Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación
Descripción : Esta obra del Lic. Ignacio Alejandro Costa presenta una revisión de los más importantes puntos orientados a la preparación física, entre ellos la respuesta adaptativa en el ejercicio, los componentes del entrenamiento, principios y planificación del entrenamiento deportivo, el estado de forma deportiva, la competición, entrenamiento con niños y adolescentes, el acondicionamiento físico, la fuerza, la velocidad, la rapidez y agilidad, la resistencia, la movilidad, la estabilidad y la metaestabilidad. Es producto de un recorrido de veinticinco años de trabajo y estudio, que articula en forma simultánea una variada actividad de campo y académica.
Fil: Costa, Ignacio Alejandro. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación; Argentina.
URI : http://redi.ufasta.edu.ar:8082/jspui/handle/123456789/929
Aparece en las colecciones: Libros, artículos de libros en Ciencias de la Educación

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